Según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral, la meditación puede ayudar a reducir el estrés, el dolor crónico (como los dolores de cabeza) y sobrellevar mejor una variedad de condiciones de salud mental. Entonces, ¿cómo comenzar? ¡A través de aplicaciones! A continuación, Cuy Móvil te presenta las mejores apps para meditar. 1. Headspace […]