Las mejores apps para correr gratis en 2025
Si están empezando a correr o ya lo haces con regularidad, buscas una app que te acompañe sin complicarte la vida. Hoy existen una gran variedad de opciones gratuitas que te ayudan a medir distancia, ritmo y calorías.
Las apps para correr no solo registran tus entrenamientos, también te impulsan a crear hábitos y a disfrutar cada kilómetro.
Las mejores aplicaciones para correr te pueden ayudar a realizar más que solo ejercicios.
Si instalas una buena app en tu celular, esta utilizará los sensores de tu móvil para rastrear tu velocidad, distancia recorrida y calorías quemadas. Algunas, incluso, trazarán tu ruta cuando corras.
Para ayudarte a decidir, ¡Cuy Móvil te presenta cuáles merecen estar en tu celular!
¿Qué debe tener una buena app para correr gratis?
Antes de elegir, asegúrate de que cumpla con algunos puntos esenciales:
- Medición precisa de distancia y ritmo.
- Historial de entrenamientos.
- Planes básicos o metas personalizadas.
- Estadista fácil de entender.
- Interfaz simple y motivadora.
Aplicaciones para correr y medir distancia gratis
1. Strava
Strava es una de las favoritas dentro de la comunidad deportiva. Permite registrar tus carreras, compartir tus mejores tiempos, unirte a desafíos y disfrutar la experiencia en grupo.
A diferencia de otras apps, incorpora funciones competitivas inteligentes como tablas de clasificación, logros y segmentos para motivarte a superarte. Registra velocidad, distancia, tiempo y ruta, es compatible con varios dispositivos de seguimiento.
Aplicación ideal si te inspira competir y mejorar constantemente.
2. Adidas Running
Adidas Running registra tiempos, velocidad, distancia y calorías. Además, incluye un entrenador por voz que te anima mientras corres.
Su versión gratuita es muy útil, aunque la versión premium suma funciones como rutas personalizadas, entrenamientos por intervalos y planes avanzados.
3. ASICS Runkeeper
La aplicación destaca, por sus planes de entrenamiento y su integración con relojes inteligentes. Pueden registrar carreras y caminatas, ver tus rutas en un mapa y fijar objetivos para mejorar tu marca.
Apps muy práctica para quienes desean seguir una guía completa sin complicarse.
4. Runkeeper
Runkeeper destaca por sus planes de entrenamiento diarios y su integración con relojes inteligentes. Puedes registrar carreras y caminatas, ver tus rutas en un mapa y fijar objetivos para mejorar tu marca. Es una app muy práctica para quienes desean seguir una guía sin complicarse.
5. Arbusto
Se centra exclusivamente en ofrecer planes personalizados para correr, la app tiene planes de entrenamientos para carreras de distintas distancias. No rastrea tus sesiones, pero sí diseña programas detallados que puedes seguir semana a semana.
Esta app ha sido diseñada especialmente para crear planes de entrenamiento. La app es de pago, con precios desde 20 euros o 120 al año.
6. Tótem
Es una aplicación diferente: convertir tus entrenamientos en un juego. Usa tus datos de Strava para darte puntos y te permite conquistar territorios al competir contra otros corredores.
Ideal para quienes necesitan un toque adicional de motivación.
7. Zancada
Aplicación que registra tus entrenamientos con el GPS del móvil, que les permite competir contra otros usuarios cercanos.
Es una app de pago económico, con un periodo de prueba para decidir si se adapta a tu estilo.
Beneficios de correr con una app
Usar una app sirve para registrar tus entrenamientos, mejorar tu experiencia. Te explicaremos algunos beneficios:
- Mantienes la motivación: Las apps te muestran tu progreso en tiempo real.
- Te ayuda crear hábitos: Registras tus entrenamientos, te vuelves más consiente de tu constancia. Esto facilita establecer una rutina y evitar abandonos.
- Controlas tu progreso con claridad: Puedes ver cuánto has mejorado en semanas o meses. Revisar tu ritmo, tiempos y kilómetros te permite ajustar tus entrenamientos de forma inteligente.
- Evitas lesiones: Al mostrar ritmo, cadencia y cambios bruscos, muchas apps te alertan si corres demasiado rápido o sin control.
Planificas mejor tus entrenamientos: Algunas apps incluyen metas, retos o planes básicos. Eso te da una estructura clara.
¿Cómo escoger las mejores aplicaciones para correr?
La mayoría de aplicaciones para hacer ejercicios son gratuitas, algunas de ellas
ofrecen suscripciones que brindan funciones más avanzadas, como rutinas guiadas, la opción de compartir tu ubicación y planes de entrenamiento.
Decide si vale la pena pagar por estas funciones adicionales o si no tienes problemas con las versiones gratuitas.
Como ves, las aplicaciones para correr disponibles en Android ofrecen objetivos diferentes. Así que escoge la que más te guste en función de tus necesidades: ¿Quiénes rastrear tus estadísticas? ¿Mapear tus rutas? ¿Escuchar música mientras corres? Por último, elige una que te ofrezca la mayor cantidad de funciones posibles.
Ahora que ya tienes claro este tema, te invitamos a descubrir los planes de telefonía móvil, simples y flexibles, que tenemos para ti. ¡Sin contratos, con la mejor velocidad y a precios bajos!
Preguntas frecuentes
¿App para correr gratis sin internet?
Runkeeper funciona sin datos, solo con GPS.
¿Mejor apps para correr iPhone gratis?
Runkeeper es una aplicación muy completa para medir distancia, velocidad, ritmo y definir metas.
¿Aplicación para correr y medir distancia gratis?
Adidas Running monitorea distancia, ritmo, calorías y más
Runkeeper monitorea la distancia, historial y planes.
